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姿勢.歩き方 :: 2012/10/10(Wed)

自分では背中伸ばしているつもりでしたが、案外猫背かもしれないです。背中を意識して伸ばすとそのことに気がつくんですね(^_^;)そして気持ちいい〓歩き方もしかりで…綺麗な歩き方はきっと正しい歩き方なのだと思いますが、慣れないと結構大変(^_^;)でも胸を張って前を見て足の運びを綺麗にまっすぐなラインを挟んで進むイメージで歩くと気持ちが前向きにもなるんですo(^-^)o意識していないとまたすぐ猫背になるので今朝はシャンとして歩いて出勤しようかな。姿勢、歩き方一つでいい一日になる気がするなんて…単純ですかね(笑)
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