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連日 :: 2010/07/20(Tue)

凄い暑さにびっくり。
体温に近い気温だからね~今朝もビカビカパワフル太陽がいますが~(^_^;)
あまり汗をかかない私が汗をかき…あまり持ち歩かないペットボトルを持ち歩くくらいだから相当なもんだ中身は勿論イオン飲料。

皆様、お水やお茶ばかりじゃダメだよ。塩分が必要だからね。イオン飲料かどうしてもお水、お茶がいいということなら、少し塩分補給をしてくだされ。

熱中症、脱水には要注意ご高齢者はなかなか水分を欲しないからなおさら注意一気にたくさん飲むのではなく、チマチマと回数多く摂取するのがいいです
ルナルナ
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